Porém, para que esses vantagens sejam aplicadas, é fundamental adquirir esses alimentos através de companhias especializadas nesse segmento, que forneçam, nas composições dessas mercadorias, um conjunto equilibrado de nutrientes e de vitaminas.  

Afinal, o que faz os snacks saudáveis valerem à pena? 

Assim como indicamos acima, existem diversos benefícios em se consumir snacks saudáveis, e não apenas em relação à saúde, como também à praticidade. No entanto, esses pontos variam, justamente, de acordo com cada combinação. 

Por isso, a seguir, apresentamos algumas das principais vantagens de cada uma dessas misturas, para que você, por conta própria, escolha o que mais combina com as suas características. Confira! 

• Barras de cereal 

Barras de cereal são excelentes alternativas para compor a alimentação de praticamente qualquer indivíduo. Afinal, elas podem ser implementadas em diversas rotinas, sejam as menos intensas até as de atletas focados em atingir o mais alto desempenho. 

Entre os pontos que fazem com que esses itens são aclamados por setores tão distintos é sua variabilidade. Afinal, apesar de essencialmente serem “o mesmo produto”, esses snacks saudáveis podem ser comercializados com diferentes coberturas, complementos e outros. 

• Mix de castanhas 

O mix de castanhas, por sua vez, é um dos conjuntos mais amados por brasileiros, principalmente por conta do consumo desses produtos estar atrelado a um hábito histórico pertencente às raízes do país, conforme apontaram dados publicados em 5 de janeiro de 2021 através do portal Terras Indígenas no Brasil, organizado pelo Instituto Socioambiental (ISA).

Segundo o material, a coleta da castanha-da-amazônia é considerada tradição por alguns povos, como o Paiter Suruí, localizado nos estados de Mato Grosso e Rondônia, e hoje serve como alternativa de arrecadação de recursos para essas e outras comunidades. 

Além desses benefícios sociais, o mix de castanhas também é extremamente positivo para a saúde. Entre os fatores que mais se destacam nesse sentido, estão a ação antioxidante, a melhora da funcionalidade intestinal e até a prevenção de alguns cânceres, como os de cólon e de próstata. 

• Mix de frutas secas 

Por fim, o mix de frutas secas se destaca como uma opção extremamente plural da nossa lista de snacks saudáveis. Afinal, além de ser consumido da mesma forma como é comercializado, esse produto também é muito utilizado em receitas.

Na prática, isso representa um aumento das formas como seus benefícios podem ser alcançados, uma vez que seu consumo pode promover um maior controle da hipertensão e a otimização do funcionamento do intestino. 

Apesar de focarmos nessas três opções, existem diversas outras alternativas para se consumir snacks saudáveis. Dessa forma, fica a cargo do consumidor, preferencialmente aliado a recomendações médicas, a escolha entre essas opções. 

Além disso, para garantir todos esses benefícios, é essencial, como já citamos, adquirir esses alimentos através de companhias especializadas nesse segmento. 

Onde comprar snacks saudáveis? 

Há anos atuando nesse segmento, a Seleta Frutas reforça, a cada dia, o fato de ser a melhor alternativa para se adquirir snacks saudáveis, tanto os citamos acima como alternativas industrializadas, como bolinhos, pães de mel e até produtos como Club Social, Danone, iogurte Grego e Polenguinho. 

Por isso, se estiver em busca desses produtos, seja para consumo pessoal ou para o fornecimento em eventos corporativos, entre em contato com a Seleta Fruta e solicite um orçamento.   

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