Visando explicar isso de maneira mais aprofundada, compilamos algumas informações e apresentamos tópicos importantes sobre esse tema. Além disso, no fim do artigo, indicamos como a Seleta Frutas pode ser útil nesse sentido. Confira! 

Conheça as principais safras de frutas e saiba como aproveitar cada uma delas

Considerando a variabilidade de produtos cultivados e comercializados no país, nos baseamos no material Na cozinha com as frutas, legumes e verduras, desenvolvido pelo Ministério da Saúde em parceria com a Universidade Federal de Minas Gerais, e apresentamos as principais safras de frutas do Brasil. Confira!

Safras do primeiro trimestre (janeiro, fevereiro e março)

Todo ano começa com um cardápio bastante amplo de frutas desse período, como banana, goiaba, maracujá, melancia e uva, por exemplo. Em linhas gerais, todas possuem vitaminas e outros benefícios, que garantem que seu consumo vá gerar resultados logo a curto prazo. 

Safras do segundo trimestre (abril, maio e junho)

O meio do ano se aproxima com uma nova variedade de alimentos, sempre com frutas extremamente saborosas e saudáveis. No caso das safras do segundo semestre, é válido destacar produtos como o abacate e maçã. 

• Leia também: Frutas processadas: tudo o que você precisa saber
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Safras do terceiro trimestre (julho, agosto e setembro)

Passado o período descrito acima, ainda é possível encontrar alguns produtos remanescentes de outras épocas. Porém, novas safras figuram nas prateleiras das feiras como a mexerica (ou tangerina) e, em alguns casos, a banana, sempre com as qualidades esperadas dessas frutas. 

Safras do quarto trimestre (outubro, novembro e dezembro) 

Por fim, o fechamento do ano reserva frutas extremamente saborosas como acerola, jabuticaba, laranja, mamão, manga, melão, ambos excelentes para o preparo de sucos e até saladas. Em linhas gerais, é possível apontar esse recorte como aquele com as principais safras do ano, principalmente por conta da variabilidade de alternativas. 

Onde comprar produtos de qualidade independentemente da safra da fruta? 

Conforme indicamos no início do artigo, a Seleta Frutas é a melhor companhia para se investir em produtos e serviços relacionados a alimentos saudáveis, inclusive de acordo com as safras de frutas. Afinal, a entidade comercializa uma variabilidade bastante extensa de itens, possibilitando, assim, atender a todos os gostos sobre o tema. 

Mais do que isso, a empresa prioriza oferecer tudo isso a preços extremamente competitivos, fator que contribui para que a aquisição desses elementos seja realizada até por empresas, especialmente durante a organização de eventos. 

Por isso, se estiver em busca de uma fornecedora para comprar alimentos conforme as safras de frutas, entre em contato com a Seleta Frutas e solicite um orçamento especial para o seu projeto. 

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No entanto, esses atributos só farão sentido caso a aquisição de qualquer um dos itens desse cardápio for feita por meio de companhias especializadas nesse setor, focadas em produzir não somente com qualidade, como também com condições acessíveis para negociações. 

Por isso, a seguir, compilamos algumas informações que mostram como essa alternativa pode ser extremamente benéfica para empresas de diversos meios. Além disso, no fim do artigo, explicamos como a Seleta Frutas pode contribuir para garantir que todos os envolvidos nesse processo tirem o máximo de proveito possível. Confira!

Quais as vantagens de frutas para empresas em Guarulhos? 

Conforme indicamos acima, investir em frutas para empresas em Guarulhos pode oferecer muitos benefícios, dentre os quais são válidos destacas os seguintes:

A praticidade

A praticidade é um dos pontos que mais faz com que esses produtos se destaquem em meio a outras alternativas equivalentes. Afinal, eles podem ser adquiridos cortas, inteiros ou preparados conforme as exigências de cada grupo, tornando as frutas para empresas na Grande São Paulo uma excelente opção para atividades com muitas pessoas.

Tanto é que essa característica faz com que haja muitas frutas para eventos em SP, por mais diversos que eles sejam, possibilitando a compra de frutas para SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho) ou, em casos mais específicos, até de frutas para shows, possibilitando, assim, um melhor aproveitamento dessas e de quaisquer outras cerimônias. 

O sabor

Por fim, como não poderia deixar de ser, vale destacar como o investimento em frutas para empresas na Grande São Paulo é extremamente positivo por oferecer soluções saborosas para praticamente qualquer ocasião, seja envolvendo clientes, investidores, trabalhadores ou qualquer outro grupo. 

Na prática, isso faz com que a compra de frutas para eventos em SP deva ocorrer com ainda mais cuidados, uma vez as próprias frutas para SIPAT precisam oferecer um alto padrão de qualidade para atender aos gostos de todos os grupos, por mais exigentes que eles sejam.

Isso até faz com que organizadores optem por frutas para shows em camarins, atendendo as demandas de artistas e estreitando laços pessoas e profissionais com esses indivíduos, assim facilitando o diálogo em algumas ocasiões. 

Onde comprar frutas para empresas em Guarulhos? 

A Seleta Frutas é a melhor companhia para investir em produtos desse segmento, principalmente pelas condições oferecidas pela entidade. Afinal, além dos preços baixos, a empresa trabalha com opções muito variadas, não somente em relação a produtos, como também à forma como eles são servidos. 

Por isso, se estiver em busca de frutas para empresas em Guarulhos, não perca tempo! Entre em contato com a Seleta Frutas e solicite um orçamento especial para o seu projeto, e atue ao lado de uma das maiores referências do setor. 

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Visando explicitar o funcionamento dessa relação, compilamos e a apresentamos, a seguir, algumas das principais vantagens que podem ser relacionadas a negócios do gênero. Além disso, no fim do artigo, indicamos como a Seleta Frutas pode ser útil nesse sentido. Confira! 

Quais as vantagens de uma distribuidora hortifruti em Guarulhos?

Conforme indicamos acima, diversas vantagens podem ser relacionadas a uma distribuidora hortifruti em Guarulhos, como: 

A variabilidade de alternativas disponíveis 

A variabilidade de alternativas de frutas, legumes e verduras disponíveis em uma distribuidora hortifruti em SP é um dos pontos que mais faz com que eles possam ser apontados como alternativas viáveis, seja para pessoas físicas ou mesmo para pessoas jurídicas. 

Afinal, é possível obter alimentos bastante diversos, suprindo com as necessidades de todos os padrões alimentares que buscam se envolver nesse meio. 

Na prática, isso também pode ser associado à forma como determinados itens são comercializados. Ou seja, uma distribuidora hortifruti na Grande São Paulo pode ser extremamente útil na busca por alimentos in natura, já descascados e outras variações.

O alto padrão de qualidade dos produtos 

Ao contrário de alternativas associadas a grandes marcas de supermercados, por exemplo, o alto padrão de qualidade de produtos comercializados em uma distribuidora hortifruti em SP contribui para fazer com que espaços do gênero sejam muito importantes para consumidores que buscam alternativas alimentícias mais saudáveis. 

• Leia também: Fornecedor de frutas: como escolher um?
• Leia também: Snacks saudáveis valem a pena?

Mesmo que, em linhas gerais, esse ponto seja associado à utilização de agrotóxicos, alguns outros tópicos também podem fazer parte disso, desde sua aparência até a quantidade de suco desses itens, que tendem a ser melhores que as vendidas fora de uma distribuidora hortifruti na Grande São Paulo.

O custo-benefício

Por fim, vale destacar o custo-benefício de uma distribuidora hortifruti em SP, que tende a ser muito melhor que outras alternativas já mostradas neste artigo, como supermercados e outros, fator diretamente relacionado, inclusive, a outros pontos apresentados nesse material. 

Na prática, a distribuidora hortifruti na Grande São Paulo pode ser uma solução muito econômica, especialmente no caso de pedidos voltados para empresas, que tendem a ser maiores e, consequentemente, mais caros. 

A partir disso, essas marcas podem poupar recursos sem dispensar qualidade, promovendo, assim, diversas vantagens para seus funcionários, convidados e outros. 

Qual a melhor distribuidora hortifruti em Guarulhos? 

A Seleta Frutas é a melhor distribuidora hortifruti em Guarulhos e região. Afinal, a companhia fornece produtos e serviços com o mais alto padrão de qualidade possível, sempre prezando por oferecer experiências saborosas e saudáveis para seus clientes. 

Por isso, se estiver em busca de uma empresa do gênero, entre em contato com a Seleta Frutas e solicite um orçamento especial para o seu projeto, e trabalhe ao lado de uma das principais referências do setor. 

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Por isso, a seguir, apresentamos um material visando facilitar esse processo e, no fim do artigo, mostramos os motivos que fazem da Seleta Frutas a melhor opção para se direcionar aplicações nesse sentido. Confira! 

Como escolher um fornecedor de frutas? 

Conforme explicamos acima, escolher um fornecedor de frutas pode até parecer uma tarefa simples, mas não é. Afinal, é necessário considerar alguns fatores sejam analisados e colocados em prática para garantir a viabilidade de qualquer projeto. Nesse sentido, é válido destacar: 

A capacidade logística 

É comum que esse seja um dos pontos que mais levam problemas para consumidores desses produtos, principalmente no caso de companhias que pretendem utilizar esses itens em eventos. Portanto, priorizar entidades com uma excelente capacidade logística é muito importante ao escolher um fornecedor de frutas em Guarulhos. 

Afinal, é essa operação que tende a garantir que os alimentos comprados sejam entregues com qualidade, sem estarem danificados. No caso das frutas, inclusive, esse é um ponto extremamente importante, devendo ser colocado entre os fatores de maior relevância interna para um fornecedor de frutas em Guarulhos. 

A procedência dos produtos 

Confirmando a viabilidade logística, é hora de observar se o seu fornecedor de frutas na grande São paulo oferece produtos de qualidade. Nesse ponto, é válido estudar se existe excesso de agrotóxicos para o cultivo desses itens ou, em alguns casos, os próprios aspectos visuais que eles possuem. 

• Leia também: Os benefícios das frutas in natura
• Leia também: Snacks saudáveis valem a pena?

Em relação a isso, inclusive, vale a recomendação para analisar com muito cuidado itens como grãos, semente e outros, sempre questionando o fornecedor de frutas na grande São Paulo sobre os aspectos citados no parágrafo anterior. 

A variabilidade de alimentos 

Por fim, buscar uma entidade que ofereça uma boa variabilidade de alimentos é essencial, tanto para pessoas físicas quanto para pessoas jurídicas. Afinal, isso permite que haja um maior leque de escolhas, além, claro, de permitir que o distribuidor de frutas em SP atenda a gostos mais variados. 

Nesse caso, ainda vale destacar como isso pode gerar impactos positivos em diversos cenários, tornando a atuação do distribuidor de frutas em SP ainda mais importante. 

Qual o melhor fornecedor de frutas? 

Considerando os pontos acima, fica evidente a necessidade de trabalhar exclusivamente com empresas especializadas nesse meio, que ofereçam para seus clientes e potenciais consumidores uma excelente capacidade logística, uma ótima qualidade de seus alimentos e uma variabilidade ampla de opções. Nesse sentido, a Seleta Frutas pode ser extremamente útil. 

Há anos atuando no setor, a companhia se consolidou fornecendo produtos saborosos e saudáveis para diversos grupos, sempre da melhor forma possível para cada um deles, independentemente do seu aporte financeiro. 

Por isso, se estiver em busca de um fornecedor de frutas em São Paulo, entre em contato com a Seleta Frutas e solicite um orçamento.

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A seguir, você pode conhecer mais sobre essa técnica e, no fim do artigo, entender o que faz da Selete Frutas a melhor companhia para se investir nesses itens. Confira! 

Tudo o que você precisa saber sobre frutas processadas 

Assim como explicamos acima, frutas processadas são alimentos preparados visando oferecer praticidade em seu consumo, sempre por meio de pouca ou nenhuma inserção de aditivos. Ou seja, são produtos prontos para serem ingeridos, que não precisam, necessariamente, de preparações por cozimento ou outras atividades do gênero. 

Justamente por essas características, esses itens são recomendados para eventos e outras ocasiões similares, uma vez que contribuem com a dinamização das pausas para a refeição enquanto, claro, são uma opção saborosa e saudável para pessoas de todas as classes e idades. 

Mais do que isso, essa alternativa ainda oferece vantagens como: 

Alto aproveitamento 

O alto aproveitamento é um dos pontos mais amplos nesse aspecto, uma vez que ele não se restringe apenas a questões de desperdício, como iremos nos aprofundar posteriormente, como também à otimização do consumo. Afinal, em alguns casos é possível que não haja a remoção da casca desses itens, contribuindo, assim, com esse tópico. 

Em um material exclusivo sobre esse tema, o G1 mostrou como esses e elementos concentram nutrientes importantes para a saúde. Entre os exemplos citados na matéria, o portal indicou a casca de maçã-verde, capaz de diminuir o colesterol, e maça-argentina, que pode ser útil na prevenção dos cânceres de fígado e de mama. 

Baixa geração de lixo 

Um reflexo imediato do consumido de frutas processadas é a baixa geração de lixo. Afinal, elas dispensam embalagens plásticas muito comuns de serem utilizadas em feiras e supermercados, por exemplo, além economizar água por já serem comercializados lavados e totalmente preparados. 

Vale destacar que essa taxa também depende do próprio consumidor. Afinal, alguns têm o hábito de comer esses produtos em potes e talheres descartáveis, fator que prejudica essa característica. Por isso, vale a recomendação de se utilizar garfos, facas, colheres e recipientes que possam ser limpos posteriormente. 

Baixa taxa de desperdício 

Por fim, a baixa taxa de desperdício pode ser destacada com um dos fatores mais relevantes nesse meio. Afinal, conforme mostramos acima, as cascas tendem a não ser jogadas fora e, por estarem devidamente preparados, esses itens não exigem nenhum outro descarte. 

Vale destacar que isso ainda pode ser otimizado por meio da utilização desses itens em receitas, assim contribuindo com esse aspecto e, ainda, ampliando a forma com que eles são consumidos. 

Onde comprar frutas processadas? 

Conforme indicamos acima, a Seleta Frutas é a melhor alternativa para se investir em frutas processadas. Afinal, a companhia oferece produtos da melhor qualidade, sempre com preços acessíveis para qualquer perfil. 

Por isso, se estiver em busca desse ou de outros itens do gênero, entre em contato com a Selete Frutas e solicite um orçamento. 

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Pensando em disseminar conhecimentos sobre esse tema, separamos, a seguir, algumas das principais características relacionadas a esse grupo alimentar e indicamos, no fim do artigo, a melhor empresa para se investir nesses produtos. Confira! 

O que são frutas in natura? 

Como o próprio nome sugere, frutas in natura são frutas em sua condição natural, ou seja, sem receber nenhum aditivo como açúcar, água, mel e outros. Dessa forma, esses alimentos tendem a reter mais atributos, assim fazendo com que elas sejam mais saudáveis. 

E quais são os benefícios das frutas in natura? 

Assim como indicamos acima, ingerir frutas in natura oferece uma série de benefícios, como: 

• A retenção de vitaminas

O principal fator que pode ser associado ao consumo de alimentos dessa categoria é a retenção de vitaminas. Pode parecer exagero, mas as partes que são geralmente descartadas de frutas possuem tantos nutrientes quanto as polpas. 

Ao menos foi o que indicou a nutricionista Nadia Amore em um material reportado pelo Ministério da Saúde em 17 de setembro de 2019. Segundo o texto, “(…) as cascas e sementes, em geral, são grandes fontes de fibra e costumam conter os mesmos nutrientes que o alimento em si”. 

De acordo com o material, isso inclui fibras, minerais, vitaminas e outros nutrientes descritos como essenciais para a saúde e para a prevenção de doenças.  

• O controle de taxas de desperdício

Uma consequência imediata de se consumir cascas, sementes e talos é a redução das taxas de desperdício. Mesmo tendo voltado oficialmente ao Mapa da Fome, desenvolvido pela Organização das Nações Unidas (ONU), o Brasil ainda é um dos países que mais desperdiça alimentos no mundo. 

Em 17% de todos os alimentos disponíveis para consumo são desperdiçados, publicado pela própria entidade,  “(…) estima-se que 931 milhões de toneladas de alimentos, ou 17% do total de alimentos disponíveis aos consumidores em 2019, foram para o lixo de residências, varejo, restaurantes e outros serviços alimentares”. 

Além de reforçar a desigualdade no país e, claro, hábitos extremamente nocivos de consumo, esses dados oferecem a possibilidade de se mudar essa perspectiva através do consumo desses produtos. 

• O descobrimento de novos sabores 

Por fim, destacamos algo mais subjetivo, mas que ainda precisa ser falado. No caso, estamos falando do descobrimento de novos sabores, algo até difícil de se realizar, principalmente entre indivíduos com um hábito mais “consolidado”, que comem frutas com frequência. 

Nesse caso, se alimentar desses itens com casca pode ser uma mudança válida, assim fornecendo novas possibilidades. 

Onde comprar frutas in natura? 

Considerando os pontos acima, fica evidente a necessidade de se investir nesses produtos através de companhias especializadas nesse segmento, como a Seleta Frutas. 

Há anos operando no setor, a companhia se consolidou fornecendo diversos alimentos para pessoas físicas e jurídicas, sempre prezando pela saúde desses indivíduos. 

Por isso, se estiver pensando em comprar frutas in natura, entre em contato com a Seleta Frutas e solicite um orçamento.  

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Por isso, a seguir, nos baseamos em apontamentos e estudos de especialistas para oferecer algumas recomendações voltadas para esse tema. Confira! 

Como cuidar da saúde e do bem-estar?

Existem dois pilares principais que podem sustentar os cuidados com a saúde e o bem-estar de praticamente qualquer indivíduo. São eles: 

• Exercícios físicos 

Os exercícios físicos, de modo geral, podem ser apontados como os elementos mais complexos de se trabalhar nessa lista. Afinal, eles podem variar muito de acordo com cada indivíduo, principalmente considerando aqueles que atuam nesse meio profissionalmente. 

Porém, de modo geral, é fundamental que qualquer pessoa pratique atividades dessa categoria de maneira frequente. Em um vídeo sobre o assunto, o médico Drauzio Varella ressaltou esses pontos. 

Segundo o oncologista, “(…) a atividade física melhora o funcionamento do organismo como um todo — melhora a função cardiovascular, melhora a circulação, acelera o seu metabolismo, você fica com mais dificuldade de ganhar peso ou com mais facilidade para perder o peso que foi acumulado excessivamente”. 

Entretanto, seja mirando em resultados mais eficientes ou buscando preservar sua própria integridade, é muito importante que este tópico seja associado ao que segue. 

• Alimentação 

Em 2015, a Organização das Nações Unidas (ONU) estabeleceu, junto a todos os seus membros, os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), uma lista com 17 metas variadas que deveriam guiar a humanidade até o ano de 2030. 

No material, além de um tópico dedicado à própria saúde e ao bem-estar, consta, em segundo lugar, a erradicação da fome e a promoção de uma agricultura sustentável. Nesse texto, a entidade destaca, logo no início, a importância de se investir em alimento seguros e nutritivos. E, claro, isso não é acaso.

De acordo com um documento do Ministério da Saúde, “(…) existe uma relação direta entre nutrição, saúde e bem-estar físico e mental do indivíduo. As pesquisas comprovam que a boa alimentação tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças”. 

O ponto é reforçado pela pesquisa Qualidade da dieta de indivíduos expostos e não expostos a um programa de reeducação alimentar, desenvolvido por Aline Petter Schneider, Flavia Felippe, Flávia Moraes Silva e Liziana Balestrin. 

Segundo o artigo, “(…) indivíduos expostos ao programa de reeducação alimentar apresentaram dieta com melhor qualidade do que indivíduos sem acompanhamento nutricional prévio. Tais achados reforçam a importância da educação nutricional na promoção da alimentação saudável”. 

Por isso, fica claro como esses os exercícios físicos e a alimentação, juntos, são indispensáveis para conquistar e cuidar da saúde e do bem-estar de qualquer cidadão. 

Onde comprar alimentos saudáveis? 

Considerando, principalmente, a importância e os resultados que podem ser obtidos através do investimento no último ponto, é notável como é necessário direcionar aplicações para companhias que comercializam produtos e serviços voltados para uma alimentação de qualidade, como a Seleta Frutas. 

Há anos atuando nesse segmento, a companhia cresceu e se especializou oferecendo soluções práticas e extremamente saborosas para pessoas físicas e jurídicas que planejam melhorar seus hábitos. 

Por isso, não perca tempo! Entre em contato com a Seleta Frutas e solicite um orçamento especial para o seu planejamento!

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Porém, para que esses vantagens sejam aplicadas, é fundamental adquirir esses alimentos através de companhias especializadas nesse segmento, que forneçam, nas composições dessas mercadorias, um conjunto equilibrado de nutrientes e de vitaminas.  

Afinal, o que faz os snacks saudáveis valerem à pena? 

Assim como indicamos acima, existem diversos benefícios em se consumir snacks saudáveis, e não apenas em relação à saúde, como também à praticidade. No entanto, esses pontos variam, justamente, de acordo com cada combinação. 

Por isso, a seguir, apresentamos algumas das principais vantagens de cada uma dessas misturas, para que você, por conta própria, escolha o que mais combina com as suas características. Confira! 

• Barras de cereal 

Barras de cereal são excelentes alternativas para compor a alimentação de praticamente qualquer indivíduo. Afinal, elas podem ser implementadas em diversas rotinas, sejam as menos intensas até as de atletas focados em atingir o mais alto desempenho. 

Entre os pontos que fazem com que esses itens são aclamados por setores tão distintos é sua variabilidade. Afinal, apesar de essencialmente serem “o mesmo produto”, esses snacks saudáveis podem ser comercializados com diferentes coberturas, complementos e outros. 

• Mix de castanhas 

O mix de castanhas, por sua vez, é um dos conjuntos mais amados por brasileiros, principalmente por conta do consumo desses produtos estar atrelado a um hábito histórico pertencente às raízes do país, conforme apontaram dados publicados em 5 de janeiro de 2021 através do portal Terras Indígenas no Brasil, organizado pelo Instituto Socioambiental (ISA).

Segundo o material, a coleta da castanha-da-amazônia é considerada tradição por alguns povos, como o Paiter Suruí, localizado nos estados de Mato Grosso e Rondônia, e hoje serve como alternativa de arrecadação de recursos para essas e outras comunidades. 

Além desses benefícios sociais, o mix de castanhas também é extremamente positivo para a saúde. Entre os fatores que mais se destacam nesse sentido, estão a ação antioxidante, a melhora da funcionalidade intestinal e até a prevenção de alguns cânceres, como os de cólon e de próstata. 

• Mix de frutas secas 

Por fim, o mix de frutas secas se destaca como uma opção extremamente plural da nossa lista de snacks saudáveis. Afinal, além de ser consumido da mesma forma como é comercializado, esse produto também é muito utilizado em receitas.

Na prática, isso representa um aumento das formas como seus benefícios podem ser alcançados, uma vez que seu consumo pode promover um maior controle da hipertensão e a otimização do funcionamento do intestino. 

Apesar de focarmos nessas três opções, existem diversas outras alternativas para se consumir snacks saudáveis. Dessa forma, fica a cargo do consumidor, preferencialmente aliado a recomendações médicas, a escolha entre essas opções. 

Além disso, para garantir todos esses benefícios, é essencial, como já citamos, adquirir esses alimentos através de companhias especializadas nesse segmento. 

Onde comprar snacks saudáveis? 

Há anos atuando nesse segmento, a Seleta Frutas reforça, a cada dia, o fato de ser a melhor alternativa para se adquirir snacks saudáveis, tanto os citamos acima como alternativas industrializadas, como bolinhos, pães de mel e até produtos como Club Social, Danone, iogurte Grego e Polenguinho. 

Por isso, se estiver em busca desses produtos, seja para consumo pessoal ou para o fornecimento em eventos corporativos, entre em contato com a Seleta Fruta e solicite um orçamento.   

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